القائمة الرئيسية

الصفحات

علاج بومزوي : متلازمة القلون العصبي

 علاج بومزوي : متلازمة القلون العصبي . 

تعريف : 

هي إضطراب مزمن في القناة الهضمية المعوية يؤثر في الأمعاء الغليظة ( القولون ).

يشيع اضطراب القولون العصبي IBS بين 25% من البالغين .

متلازمة القولون العصبي غير معدية و غير مسببة للسرطان بحد ذاتها . حيث أن هذه المتلازمة شائعة بين النساء أكثر من الرجال ، تبدأ متلازمة القولون العصبي بالظهور عادة قبل سن 35 فس نصف الحالات . 

الأسبابت غير معروفة حتى الآن لهذه المتلازمة .. و يعتقد بارتباطها بفرط التحسس الغذائي ، أو إلتهابات معدية ، و معوية دون دليل علمي حقيقي . 

العوامل المساعدة على تطور متلازمة القولون العصبي "IBS" : 

- التاريخ العائلي للإصابة بالمتلازمة .

- عامل السن ما بين 35 سنة . 

- عامل الجنس أيضا " غالبا عند النساء " . 

تلعب بعض العوامل الأخرى دورا في الإصابة بمرض القولون العصبي و تدرس تلك العوامل لكل حالة على حدة منها : 

1- بعض الإلتهابات .

2- الضغط العصبي و التوتر . 

3- حساسية من بعض الأطعمة .

4- بعض الأدوية و المضادات الحيوية . 

الظواخر الفيزيولوجية لمتلازمة القولون العصبي : 

تختلف طبيعة الإتصال العصبي بين الدماغ والقناة الهضمية "المعدية المعوية" ذات العظلات البيضاء الملساء غير الإرادية التي تسيطر عليها الجملة العصبية القرب ودية . و تمثل انعكاسة غير مباشر للحالة العصبية ، القلق و الإجهاد العصبي.. فتظهر عوارض تتمثل في تسارع او

تباطء حركة القولون " المعي الغليظ " في غالبية الحالات ، ينتج عادة عن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي عدد

من الحركات المعدية المعوية الشاذة و المؤثرة بدورها على وظائف الجسم البشرية الطبيعية . 

● الأعراض و العلامات المميزة لمتلازمة القولون العصبي: 

تظهر السجلات المرضية تباينة واضحة في علامات و أعراض الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بين شخص وآخر .. و قد تتشابه تلك العلامات و أعراض مرتبطة باضطرابات مرضية أخرى منها : 

- ألم على شكل مغص أو تشنج في البطن. 

- الشعور بالانتفاخ المزعج. 

- امتلاء البطن بالغازات والرغبة بالتخلص منها. 

- قد تظهر العوارض على شكل نوبات من الإسهال ونوبات من الإمساك في فترات متلاحقة.. أو متباينة زمنية. 

- خروج بعض المخاط مع البراز . 

● التشخيص المرضي: 

يعتمد تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي على التاريخ الطبي الكامل للفرد والعائلة إضافة إلى توافر العوارض التالية : 

- ألم البطن على شكل نوبات من الألم المستمر أو المتقطع لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر ( لا يشترط تتابع نوبات

الألم ) .

- تغير  طبيعة التبرز أو شكل البراز التبرز اللين بحدود ثلاثة مرات يوميا ، بعد اعتياد التبرز الجامد

المتماسك " المائل للصلابة " لمرة واحدة فقط يوميا . 

- خروج المخاط مع البراز . 

- الإنتفاخ البطني . 

- الإلحاح أو الشعور بالعجز عن تفريغ الأمعاء. 

يحتاج الطبيب لعدد من الفحوصات الهامة في حال عدم استجابة المصاب بمتلازمة القولون العصبي للعلاج و منها : 

- التنظير السيني المرن لفحص الجزء السيني من القولون . 

- تنظير هضمي كامل. 

- ااتصوير المقطعي الشعاعي "CTS" للبطن والحوض للكشف عن عوامل أخرى قد تكون مسببة لظهور الأعراض . 

- اختبار اللاكتوز "سكر اللبن " . 

- الفحص المخبري للدم للكشف عن حساسية الغلوتين . 

العلاج لمتلازمة القولون العصبي

نظرا لعدم تحديد العامل المسبب لمتلازمة القولون العصبي.. لابد من اتخاذ عدة تدابير ضرورية للتخفيف من حدة الأعراض منها: 

- تناول الألياف أو المتممات الغذائية للألياف . 

- العقاقير الدوائية المضادة للاسهال. 

- العقاقير الدوائية المضادة للكولينات. 

- العقاقير الدوائية المضادة للاكتئاب للسيطرة على الألم أو الإكتئاب المرافقين للإصابة . 

- المضادات الحيوية. 

و هنا بعض الأدوية التي ينصح لمتلازمة القولون العصبي : 

"Mebeverine"

"Hyoscyamine Sulphate" 

تؤخذ بإشراف طبي .. تبعا لكل حالة على حدة و لإختلاف المصادر الدوائية و الأسماء التجارية للأدوية . 

و هنا نذكر أنه لا بد من التعايش مع متلازمة القولون العصبي و ذلك باتخاد الإجراءات التالية : 

- زيادة استهلاك أغدية غنية بالألياف الطبيعية " الخضراوات و الفواكه " . 

- تجنب المنبهات الغنية بطل من الكافيين و التايين كالقهوة و الشاي ، و ما شابه . تجنب الأغذية و البهارات

المثيرة للقولون و الأغذية الحادة الحارة ، و هذا كله نسبة لكل حالة . 

- تناول الكراوبة و الشمرة و الزنجبيل و اليانسون و الكمرون ، لأنه يكون مفيدا لذا أغلبية الناس .. إلا إذا كان هناك ما يمنع كتحسس مفرط لإحداها . 

- تجنب منتجات الألبان و المشروبات الغازية . 

- تجنب الأطعمة المسببة للنفخة و الغازات المعوية  " كالملفوف و البروكلي و القرنبيط " . 

- لا لشرب الكحول . 

- تناول وجبدة صغيرة أثناء يومك و تجنب الأكل حتى التخمة أو الشبع . 

- شرب كميات وفيرة من السوائل ، على الأقل 3 ليتر يوميا و أكثر . 

- ممارسة تمارين الرياضة بشكل منتظم و أهمها المشي و رياضات البطن الخفيفة . 

- استخدام العقاقير المضادة للإسهال أو الملينة للأمعاء تحت إشراف طبي في الحالات الخاصة . 

● ملاحظة : 

لا ترتبط الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بكونها مزمنة و تظهر الإصابة بسرطان القولون .. أو أية اضطرابات مرضية مزمنة إلا أن الإمساك المتكرر قد يتسبب في تشكل البواسير .

تتميز متلازمة القولون العصبي بكونها مزمنة وتظهر أعراضها لمدة زمنية طويلة و في مراحل مختلفة يحفزها

التوتر العصبي والنرفزة ، لذا لابد من الإبتعاد عن مسببات القلق و التوتر العصبي . " هي انعكاس مباشر للحالة النفسية و كبت التوتر غير الظاهر " .

أيضا النظام الغذائي هام جدا..

العوامل البيئية تلعب دورا في تزايد المعاناة كتغيرات درجة الحرارة ، والتعرض لمكيفات الهواء صيفة أو تيارات هواء المروحة مباشرة ، و الإستحمام اليومي و الخروج في

الطقس البارد .. و غير ذلك من التصرقات اليومية .

الاستجابة للعلاج تتعلق بمدى أتباع نصائح الطبيب و خاصة فيما بتعلق بالنظام الغذائي و ممارسة التمارين

الرياضية . 

● خمسة أعشاب لتهدئة القولون العصبي: 

يساعد تناول الأعشاب في تخفيف بعض أعراض متلازمة القولون العصبي ، حيث يرتبط تناول الأعشاب بتخفیف التوتر ، و القلق ، و استرخاء عضلات البطن ، و تخفيف التشنجات، و من أهم الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون ما يلي:

1- النعناع : يساعد النعناع على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي و منها القولون العصبي ، كما أن شرب النعناع يعمل على تهدئة الأمعاء ، و تخفيف آلام البطن ، و تقليل الانتفاخ

كما أظهرت بعض الأبحاث فعالية زيت النعناع في علاج القولون العصبي. 

2- اليانسون: أظهرت بعض الدراسات قدرة اليانسون في علاج الإمساك و الذي يمكن أن يكون أحد أعراض القولون العصبي، و يتمتع اليانسون بخصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا حبوب زيت اليانسون قد تحسنوا بشكل ملحوظ من أعراض القولون العصبي بعد أربعة أسابيع. 

3- الشمر: يساعد تناول الشمر على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي التي تشمل التشنجات الغازية

و انتفاخ الأمعاء ، كما يعتقد أن الشمر يعمل على استرخاء العضلات المعوية و يخفف من الإمساك.

4-البابونج : يساعد البابونج على تخفيف التشنجات العضلية المرتبطة بالاضطرابات المعوية ، و استرخاء

عضلات المعدة ، كما يعمل على تهدئة المعدة ، و إزالة الغازات ، و تخفيف تهيج الأمعاء. 

5 - الكركم : أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولو حبوب الكركم قلت لديهم أعراض القولون العصبي بشكل ملحوظ ، كما قل لديهم آلام البطن ، و انخفض الشعور بعدم الراحة بعد تناول المستخلص لمدة ثمانية أساببع . 

• وصفة علاج بومزوي "القولون العصبي"  . 

- 3 معالق زنجلان.

- 3 معالق حلبة.

- 3 معالق سانوج.

- 3 معالق إيلان.

- 2 عواد عرقسوس. 

يجب طحن الخليط بشكل جيد مع إضافة معالق كبار من عسل حر و يتم وضعهم في قارورة ثم أكلهم بين الوجبات و شرب الشاي اليازير " إكليل الجبل " . 

أيضا لابد من عرقسوس لكي تتخلص من رائحة الحلبة المزعجة . 

و لابد من اليازير في الشاي حيث أنه يعتبر كعلاج فعال ضد بومزوي

فالأمعاء . عشبة اليازير هي " إكليل الجبل " تتواجد عند العطار . 

مع الشفاء العاجل إن شاء الله ♡

reaction:

تعليقات

إعلان
إعلان